Dobre knjige in filmi

Frank že kot najstnik postane eden najuspešnejših prevarantov na svetu. Brez težav se izdaja za zdravnika, odvetnika ali pilota ene največjih ameriških letalskih družb. Prav tako je nadarjen ponarejevalec in si s ponarejenimi čeki prisvoji milijonsko premoženje. Sčasoma pritegne pozornost agenta FBI Carla Hanrattyja (Tom Hanks), ki hoče pretkanega zločinca ujeti in pripeljati pred sodišče. Toda Frank je vedno korak pred Carlom, zato se njuna izzivalna igra mačke in miši vleče več let. Frank je na begu prisiljen kar naprej spreminjati identiteto, zaradi česar je zelo osamljeno bitje. Nekje na poti se nepričakovano zaljubi v medicinsko sestro Brendo, ko pa mu je Carl vse bližje, je spet prisiljen bežati. IMDB povezava

  Potem, ko je izgubil stike s hčerko, se boksarski trener Frankie Dunn (Eastwood) ne želi zbližati z nikomer več. Nekega dne se v njegovi telovadnici pojavi Maggie Fitzgerald (Hillary Swank), ki ga s svojo močno voljo očara in prepriča, da postane njen trener. A kmalu je pred njima dvoboj, ki bo od njiju zahteval več poguma in srčnosti, kot sta pričakovala. IMDB povezava

KAJ JE ČAKRA Čakra je sanskrtska beseda, ki pomeni kolo . Vizualne upodobitve čakre prikazujejo, kot kolesa, v mnogih primerih pa jih simbolizira tudi lotos , ki je pomembna cvetlica v verskih prepričanjih na vzhodu. Obstaja sedem čaker. Od spodaj navzgor si sledijo: korenska čakra, sakralna čakra, čakra solarnega pleksusa, srčna čakra, grlna čakra, čakra tretjega očesa in kronska čakra . ČAKRE KORENSKA ČAKRA Od vseh čaker velja korenska za našo prvo čakro. Nahaja se na območju genitalij in na začetku hrbtenice, povezana pa je z našim preživetjem . Čakra lahko postane neuravnotežena, če je v njej preveč ali premalo energije. Pretekli dogodki iz otroštva , trenutno dogajanje in vse, kar se je zgodilo v življenju posameznika, so dejavniki, ki prispevajo k trenutnemu zdravju katere koli čakre. Vse zasvojenosti so povezane s korensko čakro. Vključujoč zasvojenosti z alkoholom, drogami, spolnostjo in hrano. Vse pa so posledica prekinitve povezanosti med umom in telesom . Če r

1 - STE EMPAT? UVOD V EMPATIJO Empati so čustvene gobe, ki vase posrkajo stres in radost sveta. Občutijo vse, pogosto do skrajnosti, in sebe slabo zaščitijo pred drugimi, zato jih pogosto zasuje preveč dražljajev in so nagnjeni k izčrpanosti in senzorni preobremenjenosti. KDO SO EMPATI Nevrološki sistem empatov se zelo močno odziva, saj nimajo istih filtrov, kot drugi ljudje, s katerimi bi dražljaje zadržali zunaj, zato v telesu ponotranjijo tako pozitivne, kot stresne energije okoli sebe. Raziskave kažejo, da visoka senzibilnost »prizadene« približno petino prebivalstva.   Empatov se velikokrat oprime nalepka, da so preveč občutljivi. Pravijo jim, da bi morali imeti bolj trdo kožo. V otroštvu in odrasli dobi jih zaradi senzibilnosti sramotijo, namesto, da bi jih podprli. IZKUSTVO EMPATA Običajna empatija pomeni, da sočustvujemo s človekom, kadar prestaja težke trenutke, in smo veseli za druge, kadar so v življenju radostni. Če smo empat pa v svojem telesu zaznavamo čustva,